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2006年05月19日
岩盤浴でリフレッシュ！！
今、巷で人気の岩盤浴に友達と二人で行ってきました。
何回か行ったことはあるのですが、今回行ったところは、一軒家で（立派な家ばっかりで・・・）
ちょっとリッチな気分で良かったですよ！！
簡単な説明を受けて、あとはセルフサービス。
照明を落としても良し、好きなＣＤをかけても良し。
岩盤浴の入り方に従い、ゴロゴロ・休憩のくりかえしで、あっという間に時間が経ち、また、すごい量の
汗が出ました。１．５ﾘｯﾄﾙか２ﾘｯﾄﾙのペットボトルの水を、２人であっという間に飲んでしまい・・・。
最後に、ビタミンと塩分を補給して終了！！
次回は、好きなＣＤを持って、ヨガでもしながら入ろうかな（＾－＾） 南でした。
投稿者 big-snanao : 2006年05月19日 15:34
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